Reduzir a Ansiedade

4ªfeira, 12 de Maio, 20.30 às 21.30
Webinar com Mena Santos Galvão

A ansiedade não é resultado das nossas circunstâncias mas da forma como reagimos a elas.

Para a ultrapassarmos, é importante percebermos como ela funciona, que áreas afeta, que sintomas provoca.

Neste webinar, numa perspectiva bíblica, vamos:

  • falar da dinâmica da ansiedade, como ela surge e se desenvolve, que áreas estão envolvidas nesse processo
  • perceber os sintomas que ela provoca e como eles nos podem ajudar a começar um percurso inverso
  • partilhar ferramentas e estratégias práticas para a reduzir – como agir para “recuperar” cada área afetada

o link para as inscrições:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYfF5wFK53xKiMR0ClBWtrhiV9lvDh_Nx70Fg2qfHPyLeKzg/viewform?usp=sf_link